l!fe optimization

Terug naar school? Haal het spitsuur uit je ochtend!

  Hou deze week mijn blog ‘Sara Lifesavers’ goed in de gaten, want hij levert je – onder meer bij de start van het nieuwe schooljaar – heel wat persoonlijke winst op!   TIP 3 – Haal de stress uit je ochtend   De ochtend is in bijna elk gezin een van de drukste momenten… Lees verder…

Terug naar school? Denk strategisch!

  Met de start van het schooljaar is de ratrace écht begonnen. Het vakantiegevoel heeft nu wellicht alweer plaatsgemaakt voor ‘hollen’ en ‘stressen’.   Wist je dat je met enkele eenvoudige ‘goede gewoontes’ zonder moeite van de eerste weken (en van de rest) van het schooljaar een succes kunt maken?   Volg de komende dagen mijn… Lees verder…

Take a break!

  Je leeft je leven in sneltreinvaart, de ene drukke dag volgt de andere op. De pauzes sla je over in de hoop je deadlines te kunnen halen, lunchen doe je achter je computerscherm, je nachtrust kort je in om meer gedaan te krijgen. Je vindt het op de duur niet meer dan logisch dat… Lees verder…

L!fesavers voor de ondernemende M/V

  We hebben een druk leven. Vaak komt stress dan om de hoek kijken en blijft er nog maar weinig tijd over voor datgene wat er echt toe doet. Voor ondernemers, die geen uren kennen en in principe altijd bezig kunnen blijven, is het een extra aandachtspunt – in mijn coachingsessies voor starters en ervaren… Lees verder…

Haal je agenda uit de reanimatiekamer

Het puzzelen met taken en to do’s, met dringende verzoeken en last minute-afspraken… daar kun je soms behoorlijk wat stress van krijgen. Een overvolle agenda up-to-date en flexibel houden, is een kunst, die je – gelukkig – kunt leren. Met deze 4 slimme t!ps van life & business coach, professional organizer, spreker en auteur Sara Van… Lees verder…

7 verhelderende inzichten over je spullen

(Ter info: deze blogpost dateert van 2 maart 2014, Batibouw 2015 vindt plaats van 26.2 tot 8.3.2015) Bouwlustigen kunnen vandaag nog één dag hun hart ophalen op BATIBOUW, de jaarlijkse bouwbeurs op de Heysel in Brussel. Uit een enquête die BATIBOUW vorig jaar bij 3000 Belgen uitvoerde, bleek dat we met z’n allen veel te… Lees verder…

Goed voor: een gelukkig en opgeruimd 2014.

Beste fan van Sara’s L!fesavers, Ga nu maar even rustig zitten, Ik heb voor jou een nieuwjaarsbrief klaar. Helemaal alleen geschreven, met veel wensen voor het nieuwe jaar!   Heb je meestal geen tijd voor slaap of het ontbijt?   Overal losse eindjes, van de groten en de kleintjes?   Altijd zoeken naar gsm, sleutelbos… Lees verder…

Ik zie ik zie wat jij niet ziet…

  Ga jij ook nooit de deur uit zonder nog snel je handtas mee te graaien, je sacoche gezwind over je schouder te gooien of je tas elegant langs je arm heen te hangen? Neem jij dan ook steevast je portemonnee, sleutelbos, smartphone, lippenstift, handcrème, zakdoeken, kam, parfum en deo als trouwe bondgenoten met je… Lees verder…

‘Pamper’ de ondernemer!

  Vrijdag werd in België de eerste ‘Dag van de ondernemer’ georganiseerd – die zal voortaan elke derde vrijdag van november plaatsvinden. En deze week van 25 tot 30 november loopt de ‘Europese week van de kmo’. Doel is het grote publiek, jongeren, ondernemers en hun beroepsorganisaties alsook politici bewust te maken van het belang van… Lees verder…