Beste fan van Sara’s L!fesavers,
Ga nu maar even rustig zitten,
Ik heb voor jou een nieuwjaarsbrief klaar.
Helemaal alleen geschreven,
met veel wensen voor het nieuwe jaar!
Heb je meestal geen tijd
voor slaap of het ontbijt?
Overal losse eindjes,
van de groten en de kleintjes?
Altijd zoeken naar gsm, sleutelbos of de schaar?
En ja hoor, gevonden dat document! – ach, was het maar waar.
Uitstellen doe je als de besten,
Neen, dat is heus niet om jezelf of anderen mee te pesten.
Elke dag balanceren tussen werk en gezin?
Dat is niet min.
De hele dag een e-mailtsunami over je heen?
Dat wil geen één!
Alle dagen ochtend- en avondspits in huis?
De ratrace die je maar niet wint, dat is niet pluis!
Heb je het zo wel gehad in het oude jaar?
Dan sta ik nu met mijn L!fesavers voor je klaar.
2014 wordt een jaar
zonder lopen, vliegen of springen.
En met rust in je hoofd,
dat is beloofd.
Een jaar ook zonder stress,
met meer tijd voor jezelf en minder mess.
Met ook een groter budget
dat vergroot de pret.
Ga meteen aan de slag,
laat je hier inspireren,
dan kan het leven alsnog positief keren:
Maak in 2014 een plan en stel doelen,
en dat is heus niet alleen voor de coolen.
Leer de kunst van het beginnen.
Stel niets uit, daar hoef je je niet over te bezinnen.
Een agenda helpt om te plannen,
je deadlines te halen en niets te vergeten,
zo is alles helemaal in kruiken en kannen.
Maak een goede gewoonte van het (op één plaats) noteren
wat in je hoofd zit te draaien en te keren.
Organiseer het een en ander, van spullen tot papierwerk,
geef alles voortaan een vaste plek.
Voor een moment van concentratie
en eindelijk écht afgewerkte dingen,
zet je af en toe je mailbox, laptop of smartphone uit,
het resultaat van deze actie zal je zeker doen zingen.
Zeg wat meer “ja” tegen “neen”.
Minderen helpt om meer te bereiken,
dat weet iedereen.
Leg de lat wat minder hoog
– niet alles hoeft altijd 100 percent -,
en hou hem niet altijd gespannen, die boog.
Wens jezelf voortaan ook wat minder centenvreters.
Ga slim shoppen, ga op autodieet… Je weet vast nog beters.
Leer op tijd te starten met stoppen,
zo sla je spijkers met koppen.
Geniet bovenal van de vreugde
van het bereiken van je doel.
En laat af en toe ook eens de boel de boel.
Liefste fan, beloon jezelf,
met een elf op tien
en je zult zien,
je krijgt nog meer dan voordien.
En zoals elk jaar
sta ik ook nu weer klaar
voor het heffen van een glas
– liever dat, dan het doen van de was.
Tot slot: gezondheid, wens ik jou een hele hoop,
want die is niet te koop.
En ook heel veel kwali-tijd en poen,
om heel veel leuke dingen te doen.
Gelukkig nieuwjaar!
Je coach,
Sara.
1 januari 2014.
