- zonder stress,
- met meer veerkracht,
- meer bevlogenheid,
- en rust in je hoofd.
2022, het jaar van de durf
Durf… de lat wat minder hoog te leggen
Durf… minder te moeten
Durf… ‘nee’ te zeggen
Durf… af en toe de pauzeknop in te drukken
Durf… tijd te maken voor jezelf
Durf… tijd te nemen om te evalueren en creatief te zijn
Durf… voldoende slaap te nemen
Durf… niets te doen
Durf… prioriteiten te stellen
Durf… te stoppen met multitasken
Durf… je smartphone uit te zetten
Durf… een alternatief te zoeken voor ‘laptop-lunchen’
Durf… te wachten met het checken van je e-mails
Durf… een feestje te bouwen, ook als het heel druk is
Durf… je sleutelbos een vaste plaats te geven
Durf… je papierwerk te organiseren
Durf… hulp te vragen
Durf… tijd te maken voor kwali-tijd
Durf… jezelf te belonen
Durf… te relativeren
Durf… los te laten
Durf… je gewoontes te veranderen
Durf… de puzzelstukken in je leven anders te leggen
Durf… bij jezelf te beginnen
Durf… eraan te beginnen, nu!
Durf… te durven
Durf… en word weer regisseur van je leven.
Zo win je aan veerkracht en bevlogenheid,
krijg je alles écht afgewerkt,
maak je je dromen waar,
houd je de stress in je leven en werk onder controle,
creëer je rust in je hoofd,
en wordt dit jaar je beste jaar ooit!
Happy New Year!
Maak al je goede voornemens waar
Ga zeker ook aan de slag met mijn checklist voor het waarmaken van je goede voornemens, een heel jaar lang: ‘Zo komen al je goede voornemens uit’.
Maak van dit jaar je beste ooit, samen met Barking Dogs.
Maak van dit jaar je beste ooit! En maak àl je goede voornemens waar. Realiseer het samen met Barking Dogs en Sara Van Wesenbeeck en haar ervaren en deskundig team.
Barking Dogs coacht managers, executives, ondernemers, spitsuurvrouwen, spitsuurprofessionals, gezinnen en individuen. We zetten je in de juiste versnelling voor gelukkig, gezond en succesvol leven en werken.
Barking Dogs werkt op maat en met kennis van zaken!
De diensten van Barking Dogs:
- we coach (inclusief organizing coaching door een professional organizer op je werkplek en bij je thuis)
- we mediate
- we train
Contacteer Barking Dogs. Een eerste kennismakingsgesprek is gratis.
En, we bijten niet!
Over de auteur: Sara Van Wesenbeeck is personal coach, erkend bemiddelaar, expert in life- en budgetmanagement, personal organizer, spreker en auteur. Ze coacht managers, executives, ondernemers, medici, schoolleiders, individuen en gezinnen bij het realiseren van een leven met minder stress, een betere worklife-balans en meer kwali-tijd. Sara is auteur van Het handboek voor de spitsuurvrouw, Het slimme organizing boek, Het slimme budgetboek en Rust in je huis en je hoofd en een veelgevraagd expert in de media in binnen- en buitenland. Sara Van Wesenbeeck en Barking Dogs zetten je in de juiste versnelling voor gelukkig, gezond en succesvol leven en werken.
Contacteer Barking Dogs en Sara Van Wesenbeeck. We bijten niet! www.barkingdogs.be.
(Deze blogpost van coach en expert Sara Van Wesenbeeck werd voor het eerst gepost op 1 januari 2015)
(c) Illustratie: Shutterstock, Marie Maerz