Enige tijd geleden gaf ik aan journaliste en mama-coach van Het Laatste Nieuws, Sylvia Van Driessche, een cursus ’timemanagement voor spitsuurvrouwen’. De voorbije weken ging ze in haar gezin (met man en drie kinderen) en werk met mijn adviezen voor een betere worklife-balans aan de slag en afgelopen weekend bracht ze in Het Laatste Nieuws… Lees verder…
Ben jij voortdurend in de weer met het oprapen van de kleren, sokken en boxershorts die je man overal laat rondslingeren? Krijg je het op je heupen als je vrouw voor de zoveelste keer vraagt ‘of jij weet waar haar bril of sleutels liggen’? Valt de hele organisatie van je gezin in duigen omdat jij… Lees verder…
Het is vrijdagavond, tijd voor het weekend! Aan plannen, goede voornemens en verplichtingen waarschijnlijk geen gebrek, maar je beseft meteen ook hoe snel het weekend weer voorbij zal zijn. Het wordt zonder twijfel weer switchen tussen tijd voor jezelf en je gezin en een heleboel praktische zaken die je liever niet de overhand laat krijgen…. Lees verder…
Is hollen door het leven de enige sport die je beoefent? Doe je aan laptop-lunchen en multitasken in de hoop elke dag nog wat extra tijd te winnen? Lijkt je leven één langgerekt ‘spitsuur’? Dan is het hoog tijd om de drukte in jezelf te temmen en de regie van je leven weer in handen… Lees verder…
Eerder al kon je op mijn blog lezen hoe je zonder (werk)stress op vakantie vertrekt. Met een goede voorbereiding kom je een heel eind en dat geldt ook voor je mailbox. Niet prettig dat je inbox op ontploffen staat bij je terugkeer uit vakantie. Daar krijg je nu beslist al stress van. Om dit te… Lees verder…
Voel je haar ook: de examenkoorts? Tja, ze is weer in het land, want in de laatste rechte lijn naar de zomervakantie moeten onze kinderen – én hun ouders 😉 – eerst nog door die helse examenperiode. Ouders met examenstress? Het bestaat! Als moeder van twee adolescenten loop ik dezer dagen rusteloos en nagelbijtend door… Lees verder…
Een spitsuurvrouw of -man heeft een druk leven (heb jij het druk of té druk? Doe de zelftest op mijn blog ‘Sara’s L!fesavers’). Tem de drukte in jezelf en neem de regie van je leven weer in handen met deze 15 eenvoudige adviezen (die ik ook in het ‘Het handboek voor de spitsuurvrouw’ opgenomen heb)…. Lees verder…
Welke ‘wetten’ en praktische bezwaren staan jou in de weg om je ‘ideale’ ochtendroutine’ te realiseren? Hoe krijg jij ’s ochtends iedereen op tijd de deur uit (jezelf incluis)? Deel jouw tips door op deze blogpost te reageren. Laat je inspireren door het ‘ideale ochtend-schema’ uit ‘Het handboek voor de spitsuurvrouw’…. Lees verder…
Heb jij het druk of té druk? Altijd goed om je dat even af te vragen. Hopelijk vond je in je druk-druk-drukke leven al even de tijd om de zelftest te doen die ik eerder al op mijn blog ‘Sara’s L!fesavers’ heb gepost. Heb je in de test heel wat “ja’s” verzameld? Dan heb… Lees verder…
Verslik je je weleens in het leven? In de wirwar van rollen, taken en to do’s? In ‘nog even iets hier’ en ‘nog even iets daar’? In altijd meer en nooit genoeg? Als spitsuurvrouw (en -man) komt er heel wat op je af. Je hebt het drukdrukdruk met je baan, je huishouden, je veeleisende lieve… Lees verder…