In de Nederlandse krant De Telegraaf houd ik vandaag een ‘pleidooi voor pauze’. De krant interviewde me naar aanleiding van de publicatie (twee weken geleden) van mijn nieuwste boek ‘Het handboek voor de spitsuurvrouw’. Illusie We leven met de illusie dat we extra minuten en seconden kunnen winnen door altijd maar door te gaan, door… Lees verder…
Waarover gaat je nieuwste boek? Die vraag krijg ik wel eens vaker nu ‘Het handboek voor de spitsuurvrouw’ – vers van de pers – in de boekhandel ligt. Wil je het ook graag weten of ben je benieuwd wat je voor jezelf uit mijn nieuwste boek kunt halen? Ik vertel het in… Lees verder…
(Deze blogpost is tevens ook de inleiding van ‘Het handboek voor de spitsuurvrouw’) Ik beken Ik beken: ik sla mijn eigen ‘goede raad’ weleens in de wind. In de waan van de dag – met een gezin, een eigen coachings- en mediationpraktijk en zoveel mensen, projecten en uitdagingen om voluit voor te gaan – zijn… Lees verder…
Hou deze week mijn blog ‘Sara Lifesavers’ goed in de gaten, want hij levert je – onder meer bij de start van het nieuwe schooljaar – heel wat persoonlijke winst op! TIP 3 – Haal de stress uit je ochtend De ochtend is in bijna elk gezin een van de drukste momenten… Lees verder…
Ik ben een groot pleitbezorger van de ‘goede gewoonte’. Een goede gewoonte is niets meer of minder dan een vaardigheid of routine die iets toevoegt aan je leven of werk, zoals minder stress, een betere levenskwaliteit of meer tijd voor de leuke dingen van het leven. Maar wist je dat je met ‘goede… Lees verder…
We hebben een druk leven. Vaak komt stress dan om de hoek kijken en blijft er nog maar weinig tijd over voor datgene wat er echt toe doet. Voor ondernemers, die geen uren kennen en in principe altijd bezig kunnen blijven, is het een extra aandachtspunt – in mijn coachingsessies voor starters en ervaren… Lees verder…
De lente is weer in het land en jij voelt ongetwijfeld de lentekriebels. Je krijgt wellicht zin om alle rommel uit je garage te verwijderen, je koelkast schoon te schrobben en de gordijnen te wassen. Neem dan zeker ook je persoonlijke financiën mee onder handen. Altijd goed om een jaarlijkse grote schoonmaak en evaluatie van… Lees verder…
Het puzzelen met taken en to do’s, met dringende verzoeken en last minute-afspraken… daar kun je soms behoorlijk wat stress van krijgen. Een overvolle agenda up-to-date en flexibel houden, is een kunst, die je – gelukkig – kunt leren. Met deze 4 slimme t!ps van life & business coach, professional organizer, spreker en auteur Sara Van… Lees verder…
Een groter budget ligt in 2014 voor jou binnen handbereik. Ook daar waar je het niet verwacht, kun je meer ruimte in je budget creëren, in je gezin bijvoorbeeld: BUDGET-L!FESAVER 5 – Werk aan een budgetvriendelijk gezin Weet jij nog waarom je destijds verliefd werd op je partner? Om haar mooie ogen, haar gevatte opmerkingen,… Lees verder…
(Ter info: deze blogpost dateert van 2 maart 2014, Batibouw 2015 vindt plaats van 26.2 tot 8.3.2015) Bouwlustigen kunnen vandaag nog één dag hun hart ophalen op BATIBOUW, de jaarlijkse bouwbeurs op de Heysel in Brussel. Uit een enquête die BATIBOUW vorig jaar bij 3000 Belgen uitvoerde, bleek dat we met z’n allen veel te… Lees verder…