het handboek voor de spitsuurvrouw

Zo word je een succesvolle doener: 4 gouden tips

‘Ik hoop het te realiseren…’, ‘Ik zou het willen doen…’, ‘Binnenkort zal ik…’, ‘Ik plan om het morgen te doen…’ If and When were planted, and Nothing grew, zegt het Engelse spreekwoord. Als je maar lang genoeg ‘als’ en ‘ooit’ roept, blijf je uitstellen en kom je niet verder dan dagdromen. En dat is zonde,… Lees verder…

Bedwing je perfectionisme in 11 stappen

  Als je iets doet, wil je het hoogst waarschijnlijk graag goed doen. Maar misschien ben jij wel ‘mevrouw of mijnheer Té Perfect’ voor wie het nooit goed genoeg is en die enorm hoge eisen aan zichzelf en aan zijn of haar werk stelt? Perfectionisme kan je verlammen en beletten om aan een taak te beginnen,… Lees verder…

19 redenen (en evenveel oplossingen) waarom je taken uitstelt

Waarom zit je op Facebook als je een deadline moet halen? Alles wat je in je leven en je werk wilt realiseren of in beweging wilt zetten, vraagt om een eerste stap. Zonder die eerste stap krijgt geen enkele droom en geen enkel plan vorm en kun je niet ‘groeien’. Dat klinkt logisch, maar… Waarom… Lees verder…

Maak korte metten met je tijdvreters

  Het managen van jezelf en van je tijd is geen sinecure en geen eenmalige gebeurtenis. Elke dag ben je ermee bezig, want er valt altijd wel iets te doen, te plannen of te managen. Om gelukkig, evenwichtig, succesvol en productief te kunnen leven – want dat is uiteindelijk toch de bedoeling van al je… Lees verder…

7 bouwstenen voor een weekend zonder stress

Het is vrijdagavond, tijd voor het weekend! Aan plannen, goede voornemens en verplichtingen waarschijnlijk geen gebrek, maar je beseft meteen ook hoe snel het weekend weer voorbij zal zijn. Het wordt zonder twijfel weer switchen tussen tijd voor jezelf en je gezin en een heleboel praktische zaken die je liever niet de overhand laat krijgen…. Lees verder…

Té druk? Ga in 2019 aan de slag met je échte to-dolijst!

Is hollen door het leven de enige sport die je beoefent? Doe je aan laptop-lunchen en multitasken in de hoop elke dag nog wat extra tijd te winnen? Lijkt je leven één langgerekt ‘spitsuur’? Dan is het hoog tijd om de drukte in jezelf te temmen en de regie van je leven weer in handen… Lees verder…

Tem je mailbox na je vakantie met 11 slimme tips

      Nu weet je het wel zeker: je wil nooit meer op vakantie omdat je mailbox nu zowat op ontploffen staat, en omdat je alleen maar een pak stressssss hebt van het vele werk dat zich na je vakantie opgestapeld heeft!   Het is wellicht een schamele troost, maar je bent niet de… Lees verder…