‘Ik hoop het te realiseren…’, ‘Ik zou het willen doen…’, ‘Binnenkort zal ik…’, ‘Ik plan om het morgen te doen…’
If and When were planted, and Nothing grew, zegt het Engelse spreekwoord. Als je maar lang genoeg ‘als’ en ‘ooit’ roept, blijf je uitstellen en kom je niet verder dan dagdromen. En dat is zonde, vind je ook niet?
Als en (n)ooit
Gebruik jij ook ‘als’ en ‘ooit’ als het gaat om het realiseren van je doelen? Meestal sta je er niet bij stil hoe je dingen zegt, maar dat bepaalt vaak wel of je actie gaat ondernemen en of je uiteindelijk iets voor elkaar krijgt.
De oplossing zit hem in het bewust observeren van je taalgebruik. Je zal beter zicht krijgen op wat zich in je hoofd afspeelt en dat bepaalt uiteindelijk of je met succes je plannen realiseert.
Praters en doeners
Om het eenvoudig te houden deel ik mensen die een plan willen realiseren in twee categorieën in: de praters en de doeners.
Praters bespreken hun doelen op een passieve manier: ‘Ik zou willen…’ ‘Ik denk eraan om…’ ‘Ik zou ooit nog eens…’ ‘Ik probeer om…’ Op deze manier blíjf je uitstellen.
Om een doener te worden, praat je best zoveel mogelijk in de tegenwoordige tijd. Dat zorgt voor actieve gedachten die je aanzetten om actie te ondernemen en je doelen te realiseren:
‘Ik doe het!’
‘Ik kan het!’
‘Ik realiseer het!’
De kans dat je gaat beginnen en je plannen realiseert, is op deze manier een stuk groter.
Kortom: praat en denk op de juiste manier en je gedrag zal volgen.
Zeg nu zelf, wie kan jou het best overtuigen, de prater of de doener?
Van prater naar doener
Zo word je een succesvolle doener die al zijn/haar plannen realiseert:
- Vervang vage, passieve taal door concrete, actieve taal. Verander ‘ik zou’ meteen in ‘ik ga’.
- Verander ‘ooit zal ik het doen’ in concrete termen, zoals ‘maandag om tien uur’.
- Denk in oplossingen en niet in problemen.
- Geloof in jezelf: je kunt het!
Ga aan de slag met je persoonlijke coach
Wil je voorgoed komaf maken met je uitstelgedrag? ‘De kunst van het starten’ onder de knie krijgen? Barking Dogs coacht je met kennis van zaken bij het aanpakken van je uitstelgedrag en bij het veranderen van je gewoontes.
Neem hier contact op met Barking Dogs en personal coach Sara Van Wesenbeeck voor gratis kennismakingsgesprek of voor het opstarten van een coachingstraject, op het werk of in je thuisomgeving. We bijten niet.
