Thuiswerken doe je efficiënt én prettig met de tips van business coach Sara Van Wesenbeeck Thuiswerken zit in Nederland lift. Naar aanleiding daarvan gaf life & business coach Sara Van Wesenbeeck tips voor prettig en efficiënt thuiswerken in het avondspitsprogramma van de Nederlandse BNR Nieuwsradio. Bewaak vooral goed de grens tussen werk en privé. Maak… Lees verder…
Hoera vrijdag! Met deze tips van coach Sara Van Wesenbeeck op NINA.BE haal je het maximum uit je weekend. Het weekend staat voor de deur. Daar heb je zo naar uitgekeken. Je hoofd zit wellicht ook boordevol plannen en goede voornemens. Maar… je beseft nu al hoe snel het weekend weer voorbij zal zijn en… Lees verder…
8 tips voor een zachte landing op het werk na je vakantie, nu ook op ManagementSupport.nl Na een verkwikkende vakantie wil je liefst nog lang profijt hebben van de opgedane energie, maar meestal loopt het anders: de eerste dagen op het werk word je overvallen door een tsunami van e-mails, to do’s, verplichtingen, vergaderingen… Voor… Lees verder…
Aan de slag met je échte to do-lijst! Is hollen door het leven de enige sport die je beoefent? Lijkt je leven één langgerekt spitsuur? Dan is het hoog tijd om de regie van je leven weer in handen te nemen. Doe het aan de hand van ‘je échte to do-lijst’, opgesteld door… Lees verder…
Bereid je mailbox voor op je vakantie Zonder (werk)stress op vakantie vertrekken, is een kunst. Met een goede voorbereiding kom je een heel eind en dat geldt ook voor je mailbox. Om te voorkomen dat die op ontploffen staat bij je terugkeer uit vakantie en om na je vakantie je e-mails snel en efficiënt te… Lees verder…
Tips: vertrek zonder (werk)stress op vakantie Ben je ook stilaan toe aan een welgekomen en verkwikkende vakantie, maar bezorgt net dat vooruitzicht je nu al heel wat stressssss? Hoe krijg je al je werk rond voor je vertrek en hoe moet het met je werk tijdens – en na – je vakantie? En hoe houd… Lees verder…
“Het druk hebben is een hardnekkige gewoonte geworden” Hebben we het tegenwoordig écht druk of zit dat idee vooral in ons hoofd? Visie, het magazine van CM ziekenfonds, vroeg het aan Sara Van Wesenbeeck, life & business coach en auteur van ‘Het handboek voor de spitsuurvrouw’. Lees meer…
Hoeveel geef ik wekelijks uit aan boodschappen? Hoeveel geeft een gezin wekelijks uit aan boodschappen? Life & business coach, budgetcoach, professional organizer Sara Van Wesenbeeck geeft het antwoord in Vitaya Magazine. Vind je dat je te veel uitgeeft aan voeding? Met deze tips van coach Sara heb je meer in je winkelkar voor minder geld:… Lees verder…
Lezing ‘Spitsuurvrouw’ op 30 mei in de Gezondheidsbib van de CM Is hollen door het leven de enige sport die je beoefent? Ben je op slaapdieet en doe je aan laptop-lunchen en multitasken in de hoop elke dag nog wat extra tijd te winnen? Is brandjes blussen je specialiteit? Lijkt je leven, net als… Lees verder…
‘Sorry, ik ben een beetje druk, schatje’: krijg meer ruimte in je druk-druk-drukke leven met de nuttige tips van coach Sara Van Wesenbeeck Iedere moeder herkent het: een bijzonder druk schema en aan alle kanten schuldgevoelens omdat je nergens goed aan toekomt. Hoe krijgen we een beetje meer ruimte in onze drukke levens? Voor een… Lees verder…