Impulsaankopen in de supermarkt behoren voortaan tot het verleden met de slimme tips van budgetexperte Sara Van Wesenbeeck. Ze belicht de valkuilen en geeft tips om zonder moeite te besparen op boodschappen.
Hou impulsaankopen in de supermarkt onder controle
Impulsaankopen zijn stiekeme geldvreters. Die extra chocoladereep? Lekker, maar minder leuk voor je boodschappenbudget. Wie budgetbewust wil winkelen, weerstaat aan het kopen-zonder-nadenken.
Ontdek hier de oorzaken van jouw impulsieve kooplust en geef voortaan minder uit aan boodschappen.
1. Winkel met een missie
‘Niet meer uitgeven dan gepland’, is je motto. Om niet-geplande aankopen te voorkomen is een boodschappenlijst een onmisbare tool. Start met een weekmenu, de basis van je lijst.
Je missie is geslaagd als je enkel koopt wat op je lijst staat.
“Boodschappen behoren tot dat deel van je budget dat je makkelijk zelf kan beïnvloeden. Je gedrag wat aanpassen, geeft meteen ruimte in je budget.”
LEES MEER: De voordelen van een boodschappenlijst
2. Kies het juiste moment
Plan je boodschappen zo vroeg mogelijk op de dag. Met een fris en leeg hoofd weersta je veel makkelijker aan de verleiding van het impulsieve kopen en de overvloed aan marketingtrucs.
3. Neem een kleine kar of mandje
Een grote winkelkar lijkt nog altijd leeg als er ‘maar’ vijftien dingen in liggen. Je zal de kar dus willen vullen.
Leg een jas of tas in je kar, dan lijkt hij al meer gevuld.
“Winkelen met een grote winkelkar is een valkuil. Bij een experiment waarbij de winkelkar twee keer zo groot werd gemaakt, kochten klanten 40 procent meer boodschappen.”
4. Less is more
Hoe minder tijd je in de winkel doorbrengt, hoe minder je verleid wordt om je winkelkar te vullen. Beperk ook je winkelbezoeken, want elke keer dat je er langsgaat vinden verleidelijke extra’s de weg naar je winkelkar.
5. Laat je niet opjagen
Wie onder tijdsdruk de supermarkt binnen holt, doet zijn portemonnee geen plezier. Kijk ook uit met ‘Op is op’ of ‘Laatste kans’. Je denkt iets te missen en pakt het meteen (en zonder nadenken) mee.
6. Gebruik de zelfscanner
Beschouw elke ‘piep’ als een reality-check: Heb je dit echt nodig en past het in je weekbudget?
Bonus: Je ziet de oplopende totaalprijs op het scherm. Zo houd je je aankopen makkelijker onder controle.
7. Laat de impuls-displays links liggen
Je kent ze beslist, de ‘combi-toonbankjes’ waarin ingrediënten die we vaak combineren ‘toevallig’ tezamen opgesteld zijn. Denk maar aan verse zalm, spinazie en krielaardappelen. Of steak, verse frietjes en reeds bereide roomsaus.
Het idee: jij ziet één product, en het bijpassende lekkers ligt er zó naast waardoor je zonder nadenken àlles meeneemt.
8. Grijp ze (niet)!
De duurste producten, vaak de A-merken, liggen meestal op oog- en grijphoogte (van volwassenen én kinderen). Ook die neem je makkelijk mee.
9. Kijk uit voor kortingen…
Ze nodigen altijd uit tot impulsaankopen. 2+1 gratis, -10%: Het klinkt aanlokkelijk, maar heb je dit ‘unieke aanbod’ echt nodig?
10. …en voor marketing- en verkooptrucs
Wie dacht dat je in de supermarkt weloverwogen beslissingen neemt, heeft het goed mis. Er zijn heel wat marketing- en verkoopstrucs die ervoor zorgen dat jij meer uitgeeft. Ik som er enkele op:
- In de supermarkt moet je eerst voorbij de afdeling met verse groenten en fruit. Zo geef je jezelf, zonder het te beseffen, de ‘toestemming’ om verderop nog wat minder gezonde extraatjes in je kar te leggen.
- En wist je dat basisproducten zoals eieren expres verspreid liggen over de winkel: daardoor moet je eerst langs alle rekken boordevol verleidingen.
Wil je nog meer verkooptrucs kennen? Je vindt ze hieronder.
LEES MEER: Door deze stiekeme verkooptrucs geef je meer uit in de supermarkt.
11. Kassa-kassa aan de kassa
Ook de strategisch geplaatste en (bewust) goedkope producten aan de kassa liggen er niet toevallig: de supermarkten willen dat jij ze ziet… én koopt.
Houd jezelf bezig aan de kassa: Scroll op je telefoon of kies voor de selfscan-kassa als afleiding.
Je winst: een goedkopere winkelkar!
Zonder moeite nog meer besparen? Schrijf NU in voor de gratis budgettips van budgetexpert Sara Van Wesenbeeck

Mag je portemonnee best wat aankomen? Schrijf dan NU in voor de gratis budgettips via Whatsapp van budgetexpert en coach Sara Van Wesenbeeck.
Ik wil geen enkele budgettip missen en schrijf meteen in!
Met Sara’s budgettips word jij, zonder moeite, elke tip een beetje rijker!
Lees ook: ‘Een betaalbaar jaar’, onmisbare gids voor een rijker leven

‘Een betaalbaar jaar’ is de derde budgetbestseller van expert personal finance Sara Van Wesenbeeck. Het boek is te koop in België en Nederland. Het is een onmisbare gids voor een rijker leven.
Waarom je dit boek zeker moet lezen
✔️ In ‘Een betaalbaar jaar’ bundelt Sara al haar knowhow en slimme geldreflexen voor een gebalanceerd budget ✔️ Met handige tips voor meer ruimte in je budget ✔️ Je kunt meteen aan de slag met het groot ‘jaarspaarplan’: een handige handleiding voor het hele jaar

Bestel hier jouw exemplaar van ‘Een betaalbaar jaar’, rijker leven met het grote jaarspaarplan. PS: Je verdient de aankoopprijs van dit boek meteen terug. Ga meteen aan de slag.
Over de auteur, Sara Van Wesenbeeck:
Over de auteur: Sara Van Wesenbeeck is trotse founder van Barking Dogs en van het budgetplatform Mijnportemonnee.be. Ze is personal coach, erkend bemiddelaar, expert life- en budgetmanagement, spreker en auteur. Sara coacht managers, executives, ondernemers, schoolleiders, artsen en specialisten en individuen bij het realiseren van een leven met minder stress, een betere worklife-balans en meer kwali-tijd. Sara is auteur van zes bestsellers, waarnoder Het handboek voor de spitsuurvrouw, Het slimme budgetboek, Rust in je huis en je hoofd, Hack je budget en Een betaalbaar jaar. Ze is een veelgevraagd expert in de media in binnen- en buitenland. Sara Van Wesenbeeck zet je in de juiste versnelling voor gelukkig, gezond en succesvol leven en werken.
Contacteer Barking Dogs en Sara Van Wesenbeeck. We bijten niet! www.barkingdogs.be.
(c) Foto’s: Unsplash
