Bespaar in de keuken: deze 40 etenswaren maak je zelf in plaats van ze te kopen

Bespaar in de keuken: maak het zelf! Ik geef je graag een lijst met (gezonde) etenswaren om zelf te maken in plaats van te kopen.

Lekker, duurzaam én goedkoop!

Bespaar in de keuken: Gezonde etenswaren om zelf te maken in plaats van te kopen

Veel etenswaren en ingrediënten kopen we meestal kant-en-klaar. Dat vinden we makkelijk, maar het is vaak (heel wat) duurder.

Wie in de keuken wil besparen, maakt het zelf. Al is dit geen pleidooi om voortaan àlles zelf te doen, want laten we vooral het vakmanschap van de bakker en de slager om de hoek blijven waarderen.

Dit is een lijst met inspiratie, voor wie graag zelf aan de slag wil (recepten vind je op het internet):

  • mayonaise
  • kruidenazijn
  • confituur (op basis van seizoenfruit)
  • pizza- en taartdeeg
  • granola

  • koekjes
  • hummus
  • havermoutrepen
  • pannenkoeken
  • vanillesuiker
  • yoghurt

Gemakvoedsel kost geld, terwijl we het makkelijk zelf kunnen bereiden, zonder dat het veel tijd kost. En het is goedkoper.

  • soep
  • groenten- en vleesbouillon
  • spaghettisaus
  • slagroom
  • frappuccino
  • chocopasta
  • taart
  • fruit- en aardappelchips
  • (gesuikerde) gecondenceerde melk

Bespaar in de keuken: maak het zelf - tips van budgetexpert Sara Van Wesenbeeck - www.barkingdogs.be

  • haver- en amandeldrank
  • ingemaakte augurken, uitjes en olijven
  • salade dressing
  • croutons
  • brood
  • popcorn
  • honingkoek
  • broodkruim
  • vissticks
  • limonade

Bespaar in de keuken: maak het zelf - tips van budgetexpert Sara Van Wesenbeeck - www.barkingdogs.be

  • cake
  • appelmoes
  • pesto
  • ijsthee
  • guacamole
  • gedroogd fruit
  • en zelfs marshmelows kun je zelf maken

Recept voor heerlijke waterijsjes

Mijn favoriet om zelf te maken (op warme dagen)? Waterijsjes!

  • Je maakt ze op basis van (met water aangelengd) fruit- of groentesap. Ook een handjevol gepureerde aardbeien of ander seizoensfruit geeft lekkere ijsjes.
  • Giet het mengsel in (herbruikbare) ijsvormpjes en laat het minstens 4 uur opstijven in de diepvriezer.

Lekker gezond, verfrissend én budgetvriendelijk!

Schrijf NU in voor de gratis budgettips van expert Sara Van Wesenbeeck, en vul je portemonnee zonder moeite

Mag je portemonnee best wat aankomen?

Schrijf dan NU in voor de gratis budgettips via Whatsapp van budgetexpert en coach Sara Van Wesenbeeck.

Ik wil geen enkele budgettip missen en schrijf meteen in!

Met Sara’s budgettips word jij, zonder moeite, elke tip een beetje rijker!

Volg Sara Van Wesenbeeck, de eerste Belgische financefluencer, op de socials: ook dat brengt voor jou geld in het laadje!

Wist je dat budgetexpert Sara Van Wesenbeeck de eerste financefluencer van België is? Op Instagram geeft Sara tips en tricks voor een rijker leven dat je zonder moeite bereikt.

  • Ook op ‘MijnPortemonnee.be’ op Facebook vind je gratis budgettips van Sara Van Wesenbeeck, aangevuld met budgettips uit de media (artikels zonder betaalmuur) en brandstofalerts (stijging- en daling van de benzine- en dieselprijzen). Liken mag altijd!

Zo kun je elke maand zonder moeite je portemonnee spijzen met de slimme budgettips van Sara Van Wesenbeeck.

   

Over de auteur: Sara Van Wesenbeeck is personal coach, erkend bemiddelaar, expert life- en budgetmanagement, personal organizer, spreker en auteur. Ze coacht managers, executives, ondernemers, artsen en specialisten, individuen en gezinnen bij het realiseren van een leven met minder stress, een betere worklife-balans en meer kwali-tijd. Sara is auteur van vijf bestsellers, Het handboek voor de spitsuurvrouw, Het slimme organizing boek, Het slimme budgetboek, Rust in je huis en je hoofd en Hack je budget, en een veelgevraagd expert in de media in binnen- en buitenland. Sara Van Wesenbeeck en het team van Barking Dogs zetten je in de juiste versnelling voor gelukkig, gezond en succesvol leven en werken.
Contacteer Barking Dogs en Sara Van Wesenbeeck. We bijten niet! www.barkingdogs.be.
(c) Foto’s: Unsplash