Het effect van vakantie: uitgerust of uitgeblust?
Kom je uitgeput terug uit vakantie? Kijk je op het eind van je vakantie niet echt uit naar de nieuwe start? Zit je na terugkeer op het werk meteen weer tot over de oren in de stress? Dan heeft je vakantie zijn effect gemist.
Het kan anders!
Ja, het kan anders! Je kunt ook heerlijk uitgerust en met opgeladen batterijen uit vakantie terugkomen. ‘Rustpauzes nemen en je batterijen opladen is belangrijk, want ons brein en lichaam hebben rust nodig,’ zegt life coach Sara Van Wesenbeeck in Story Magazine.
Ga aan de slag met de tips van life coach Sara Van Wesenbeeck
In Story Magazine vertelt Sara Van Wesenbeeck:
- waarom vakantie goed voor je is
- hoe je optimaal kunt genieten van je vakantie
- hoe je het meeste uit je vakantie kunt halen
- en hoe je makkelijk loskomt van je werk
Aan jou de keuze: Vakantie: kom je uitgerust terug of uitgeblust?
Met de adviezen van life & business coach en personal organizer Sara Van Wesenbeeck kan jouw volgende vakantie alvast niet meer stuk!
Lees de tips van Sara Van Wesenbeeck in Story
Benieuwd naar de tips van life & business coach Sara Van Wesenbeeck in Story? Je leest ze hier:
- Bladzijde 1 (Sara Van Wesenbeeck legt uit hoe komt dat onze vrije tijd vaak zijn (weldoende) effect mist)
- Bladzijde 2
- Bladzijde 3
- Bladzijde 4 (met nuttige tips van life coach Sara Van Wesenbeeck om los te komen van je werk)