Zo geraak je af van je ‘sociale jetlag’
Ging je deze week ook met veel moeite terug aan het werk na een heerlijke kerstvakantie vol lekker eten en samenzijn met familie en vrienden? Dan had je wellicht last van een ‘sociale jetlag’.
Wat is ‘sociale jetlag’? Hoe komt het dat je er last van hebt na de kerstvakantie? Hoe geraak je er snel weer vanaf en hoe zet je jezelf in de juiste versnelling na een deugddoende vakantie?
Life & business coach Sara Van Wesenbeeck en auteur van ‘Het handboek voor de spitsuurvrouw’ geeft op JoeFM tips om de eerste werkweek van 2015 vlot door te komen én om je goede voornemens waar te maken.